2019-07-22 前勢岳登坂 エクササイズ ロードバイク 前勢岳と山頂の石垣島天文台 早朝のロードバイクエクササイズ、今日はいつものコーチと共になんとバンナ岳隣の前勢岳の山岳ロードの登坂を行ったみたいです。 本人も、「相当きつかった!」と認めてましたが、「もうやめたい!」とは思わなかったみたいで、最後までやりきったというのでよくやったねと褒めてあげました。 こういうクライムを定期的にこなせるようになるといいですね。