バスケとロードバイクの練習を一週間の中でどうメニュー化するかを考えてみる。 悠世の一週間 月曜日 部活なし。4時30分ごろ帰宅 火曜日 部活あり。5時(4時45分)〜6時半(7時) 水曜日 部活なし。4時30分ごろ帰宅 木曜日 部活あり。5時(4時…
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